Saúde e Boa Forma

Seguir uma linha de conhecimento que não não esteja carregada de mitos, é a necessidade de conhecer como o corpo humano funciona, qual o impacto dos alimentos no no corpo humano, para que consigamos munir-nos de estratégias e finalmente conseguir aquele nível de saúde e boa forma que nós desejamos ao longo de todo o ano.