OPTIMIZAÇÃO METABÓLICA

“NUNCA É TARDE PARA MUDAR O SEU CORPO E A SUA VIDA.”

TERESA MANAFAIA

Fisiologia & Optimização Metabólica

Mais de 20 anos de experiência na área do Controlo de Peso e Prevenção de Doenças Cardiometabólicas; autora dos livros, oradora em congressos internacionais, convidada em vários programas de tv em Portugal, responsável pela área de Otimização Metabólica em clínicas portuguesas.

METODOLOGIA

Qual é o meu método de trabalho

Através da interpretação de exames clínicos (sangue/urina/saliva), personalizo recomendações como nutrição ortomolecular, naturopatia e exercício. Ajudo pessoas a melhorar a sua saúde e composição corporal (massa gorda vs. massa muscular/óssea) através de uma melhor gestão da alimentação, treino, sono e níveis de stresse.