OPTIMIZAÇÃO METABÓLICA
“NUNCA É TARDE PARA MUDAR O SEU CORPO E A SUA VIDA.”
TERESA MANAFAIA
Fisiologia & Optimização Metabólica
Mais de 20 anos de experiência na área do Controlo de Peso e Prevenção de Doenças Cardiometabólicas; autora dos livros, oradora em congressos internacionais, convidada em vários programas de tv em Portugal, responsável pela área de Otimização Metabólica em clínicas portuguesas.
METODOLOGIA
Qual é o meu método de trabalho
Através da interpretação de exames clínicos (sangue/urina/saliva), personalizo recomendações como nutrição ortomolecular, naturopatia e exercício. Ajudo pessoas a melhorar a sua saúde e composição corporal (massa gorda vs. massa muscular/óssea) através de uma melhor gestão da alimentação, treino, sono e níveis de stresse.